Стоит ли применять эпидуральную анестезию? На 32 неделе уже пришло время решить этот вопрос. Давайте рассмотрим несколько немедикаментозных методов, с помощью которых можно облегчить боль во время родов.
Плод
К 32 неделе беременности происходит становление жизненных циклов малыша – «активность» — «покой». Он выработал для себя определенный режим бодрствования и сна. В определенный период времени он начинает активно двигаться. Часто это происходит вечером, когда мама пытается заснуть. Как и новорожденный, младенец внутри матки большую часть времени проводит во сне.
Все о вас
До родов осталось совсем немного времени. Боль во всем теле не прекращается. Но в то же время, это является признаком того, что день, когда наступят роды, приближается. Из сосков выделяется молозиво – секрет молочной железы, вырабатываемый в последние дни беременности и в первые дни после родов. Молозиво обладает высокой питательной ценностью и очень легко переваривается, и поэтому это самое подходящее питание для новорожденного. Выделения из влагалища, называемые бели, будут увеличиваться по мере приближения дня родов.
Отдышка является нормальным явлением во время беременности. Чтобы это не мучало вас во время сна, подложите под спину подушку, чтобы ваш корпус находился в приподнятом положении. Это немного облегчит дыхание.
Отеки также являются неизменным спутником беременности. Но если у вас сильно опухло лицо, начались головные боли, боли в животе, немедленно обратитесь к врачу.
Существует несколько немедикаментозных методов, которые помогают заглушить боль во время родов. Вот самые популярные из них:
— дыхательные упражнения. Эта практика начала применяться с 1960 г, и остается популярной сегодня. Дыхательные упражнения играют немаловажную роль при родах. Существуют специальные курсы, где вас могут обучить технике дыхания. Освоив эти упражнения, вы будете чувствовать себя гораздо увереннее, спокойнее и легче во время родов.
— водные роды. Теплая вода помогает снизить болевые ощущения, ткани становятся эластичными и податливыми, снимается судорожное напряжение мышц. Но многие врачи выражают протест против водных родов. Если вы не готовы рожать в воде, то можете выбрать любой другой метод.
— ритмические движения. Иногда ритмические раскачивания заглушают боль. Но, во всяком случае, это должно происходит под строгим надзором медсестры.
Это, конечно, не полный перечень немедикаментозных методов, которые помогают справиться с болью во время родов. Кроме них, есть еще множество других, например, акупунктура, гипноз и многое другое.
Какой бы метод вы не выбрали, обязательно обсудите его с врачом. Разные больницы предоставляют разные услуги.

Вопросы и ответы

Наиболее популярные вопросы от беременных женщин:
Вопрос: Может ли выжить ребенок, родившийся на 32 неделе беременности?
Ответ: Выживаемость детей, родившихся на 32 неделе очень высока. Но у них, как правило, развивается респираторный дистресс-синдром новорожденного. При этом заболевании легкие ребенка развиты недостаточно, и он не может дышать самостоятельно. Ему необходима кислородная терапия или искусственная вентиляция легких. Чтобы получить актуальную информацию об этом, я бы предложил вам опросить акушеров в вашей больнице. Также существуют центры по поддержке молодых матерей недоношенных детей, вы можете посетить их и задать там интересующие вас вопросы.

Вопрос: Является ли безопасным сделать татуировку или удалить ее во время беременности?
Ответ: Это, безусловно, своевременный вопрос. Согласно данным статистики, около 25% населения, в возрасте от 18 до 50 лет, имеют татуировки.
Самый большой риск заключается в вероятности заражения от иглы, которую простерилизовали недолжным образом. Гепатит и ВИЧ являются наиболее частыми заболеваниями, передаваемые в результате неправильно проведенной стерилизации игл.
Далее, химические вещества красящего вещества, которые, безусловно, передаются вашему ребенку, представляют огромный риск для его здоровья, особенно в первый триместр.
Если татуировка находится на нижней части спины, то это затрудняет применение эпидуральной анестезии.
Помимо этого, подумайте, что случится с вашей татуировкой, когда вы начнете прибавлять в весе. Весь шикарный дизайнерский рисунок будет искажен, и никогда не вернется в прежнее состояние.
Лазерное удаление татуировок приведет к другим проблемам. Поэтому задумайтесь, прежде чем решится на этот шаг. Последствия могут быть тяжелыми.

Вопрос: Я хотела бы узнать, может ли кто-нибудь из родных мне людей находиться рядом со мной во время родов?
Ответ: В большинстве роддомов, кроме вашего партнера, разрешено присутствие еще одного человека при родах. Но, перед принятием этого решения, убедитесь, что этот человек будет действительно поддерживать вас.
Также вы можете воспользоваться услугами дул. Дула – это специально обученная женщина, оказывающая помощь и моральную поддержку другим женщинам во время беременности, при родах и после рождения ребёнка. В переводе с греческого, «дула» означает «слуга женщины». Многие женщины во время беременности выбирают себе дул. Между ними должны установиться доверительные отношения. Дула может обеспечить эмоциональную, материально-техническую поддержку вам и вашему партнеру во время всего периода беременности и в послеродовой период. После родов она поможет вам ухаживать за ребенком.
Дула — не медсестра, она не может лечить или диагностировать. Тем не менее, в больнице помощь и поддержка дулы может быть очень полезной.
Несколько вещей, которые дула может сделать для вас во время беременности, родов и послеродовой период:
— тренирует вас правильно выполнять дыхательные упражнения;
— помогает принять ванну или душ;
— оказывает эмоциональную поддержку (не только вам, но и вашему партнеру);
— делает массаж;
— помогает составить план родов;
— помогает вам в вопросах грудного вскармливания, а также в уходе за ребенком.

Советы вашему партнеру

Как простую комнату превратить в детскую? Это может быть забавным и творческим процессом для будущих родителей. Возможно, у вас уже есть идеи, как обустроить детскую комнату. Представьте, как вы берете малыша на руки, заносите его в свою комнату, укладываете на кроватку. Вы будете испытывать огромное волнение, но не глушите это чувство, позвольте себе испытать его в полной мере.
У ваших родных или друзей могли остаться ненужная детская мебель, коляски. Такие вещи редко выкидывают, в большинстве случаев их отдают в другие семьи, в которых ожидается ребенок.
32 неделя беременности – уже достаточно большой срок. Роды могут произойти в этот период. Несмотря на этот срок, малыш может быть совершенно здоров и иметь хороший вес. Возможно, его и маму довольно скоро выпишут из больницы. И тогда у вас начнется совершенно новый период в жизни, полный забот, хлопот и любви.