"Каша красоты" для волос

Волосы в первую очередь являются отражением здоровья всего организма, очень чутко реагируют на неблагоприятные экологические условия и перенесенный стресс.

Ухудшение внешнего вида волос сигнализирует о нарушении гармонии в вашем теле или душе. Чтобы ее восстановить и вернуть волосам природную силу, пища должна быть богата витаминами, укрепляющими кровеносные сосуды, снабжающей волосы и кожу головы питательными веществами(витаминами С, А, РР).

Панацеей для укрепления волос по праву можно считать овсянку, которую еще называют «кашейкрасоты». Зерна овса содержат витамины А, РР, витамины группы, фолиевую и никотиновую кислоты, кальций и железо. Овес способствует выведению свинца из организма, благодаря свойству притягивать к себе минералы и соли тяжелых металлов. Он не просто механически захватывает вредные вещества, которые находятся в нашем желудочно-кишечном тракте, а извлекает их из глубоких слоев тканей, где они скапливаются в течение продолжительного времени. Овсянка делает волосы менее ломкими, гладкими, здоровыми и блестящими.