Лечение ягодами

Народная медицина насчитывает сотни рецептов настоек, отваров, кремов и бальзамов на основе ягод от множества болезней. Лучше всего ягоды не покупать, а собирать самим. Ведь дикие ягоды имеют более насыщенный вкус и аромат, чем их окультуренные двойники, хотя обычно они мельче, и собирать их сложнее, но они считаются более полезными. 
Витамины и минеральные вещества, содержащиеся в ягодах, помогут повысить иммунитет и снабдят организм необходимыми ему элементами, без негативных последствий. 

Облепиха рекомендуется для профилактики инфекций, при авитаминозе, нарушениях обмена веществ, при язвенных процессах, а также при стрессах и повышенных физических и умственных нагрузках.

Брусника обладает сильным противовоспалительным и бактерицидным действиями. Рекомендуется при простудных заболеваниях, заболеваниях почек, ревматизме, диабете.
Черника особенно рекомендуется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, диабете, а также как средство, улучшающее зрение.
Клюква рекомендуется как жаропонижающее средство при простудных заболеваниях, а также при болезнях почек, гастрите, повышенном давлении.
Красная рябина снижает уровень холестерина, кровяное давление. Рекомендуется при заболеваниях сердца, гипертонии, атеросклерозе. Улучшает зрение, защищает функции печени.
Жимолость применяется при гипертонии, анемии, болезнях печени и желудка. Улучшает память и обмен веществ.
Калина снижает давление, нормализует обмен веществ. Рекомендуется при гипертонии, заболеваниях сердца, головной боли, при бронхиальной астме, а также как общеукрепляющее средство.        

Вишня содержит кроветворные микроэлементы: железо, медь, кобальт, что позволяет использовать ее при малокровии. Пектиновые вещества способствуют выведению азотистых шлаков из организма. Мякоть вишни содержит бактерицидные вещества. Сок вишни употребляют при психических заболеваниях, артрите, как легкое слабительное, отхаркивающее, утоляющее жажду и повышающее аппетит средство.   Голубика используется как противоцинготное средство, общеукрепляющее и способствующее нормализации обменных процессов. Сок голубики дают при лихорадочных состояниях, нарушениях деятельности желудочно-кишечного тракта, а также для усиления выделения желудочного сока.
Черноплодная рябина содержит большое количество антиоксидантов, витамины Р, С, Bl, B2, Е, РР, К, каротин, органические кислоты, микроэлементы, пектиновых и дубильных веществ. Сок ягод черноплодной рябины способствует укреплению сосудистой стенки, нормализации артериального давления, свертываемости крови, обладает антисклеротическим действием.


Особое место среди ягод занимает всеми любимая малина, она:

• Содержит салициловую кислоту — основное составляющее большинства противовоспалительных и жаропонижающих средств.


• Сохраняет молодость: витамины А, Е, РР, В2 отвечают за жизненный тонус, упругость кожи и ровный цвет лица.


• Содержит много меди, а медь входит в состав большинства антидепрессантов. Поэтому есть малину полезно тем, кто находится в стрессе или депрессии.


• Способствует кроветворению, так как в ней содержится много железа.


• Крайне полезна для беременных и тех, кто только собирается завести ребенка, так как содержит фолиевую кислоту.


• Улучшает работу почек и снимает отеки, так как отвар из ее листьев обладает легким мочегонным действием.

Красная смородина обладает противовоспалительным и общеукрепляющим действиями. Используется для снижения температуры и улучшения аппетита.  Черная смородина обладает противовоспалительным, потогонным и мочегонным действием. Рекомендуется при простудных заболеваниях, малокровии, авитаминозе, ревматизме, при повышенных физических нагрузках.
Земляника улучшает работу сердца, снижает кровяное давление, регулирует пищеварение, способствует выведению мочевых, желчных камней. Употребление ее в свежем виде укрепляет организм и предохраняет его от вирусных и простудных заболеваний. 
 У многих ягод в народной медицине используют не только плоды, но и листья, и даже кору, например, цветки черемухи оказывают фитонцидное, противовоспалительное, ранозаживляющее действие. Плоды — витаминное, бактерицидное, общеукрепляющее, противовоспалительное, вяжущее действие, нормализуют работу желудка, кишечника. Кору используют как жаропонижающее, пото- и мочегонное, листья — как витаминное, закрепляющее, улучшающее пищеварение средство.
Плоды шиповника оказывают витаминное, тонизирующее, бактерицидное действие; повышают сопротивляемость инфекциям, работоспособность, замедляют развитие атеросклероза, ускоряют заживление ран. Цветки — антибактериальное, общеукрепляющее. Листья — противомикробное, болеутоляющее, вяжущее. Корни — антисептическое, желчегонное, вяжущее. Семена — желче- и мочегонное, противовоспалительное действие.
Еще отметим, что почти все перечисленные ягоды, особенно малина, смородина, шиповник и земляника, а также листья этих растений показаны при профилактике и лечении гриппа и простудных заболеваний.