Биточки рыбные с овощами запеченные
Купить фото на фотобанке
4077
Добавить в любимое...
? порций
- Тип блюда: Блюда из рыбы
- Вид кухни: Детское питание от 1 года до 3-х лет
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 29645 (Детское питание)
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- филе рыбы70граммов
- яйца1/4штуки
- молоко50миллилитров
- морковь15граммов
- хлеб пшеничный15граммов
- капуста белокочанная15граммов
- сухари молотые10граммов
- масло растительное5граммов
- сыр5граммов
- соус сметанный30граммов
- сольпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Рыбное филе 2 раза пропустить через мясорубку вместе с припущенными в молоке морковью и капустой. Добавить яйцо, соль, замоченный в молоке хлеб и перемешать. Сформовать биточки, обвалять их в сухарях, слегка обжарить на растительном масле, затем залить сметанным соусом, посыпать тертым сыром и запечь в духовке.
Выход: 170 г
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют