Салат с китайской капустой
Купить фото на фотобанке
22145
У 3 пользователей
в любимом
в любимом
4 порции
- Тип блюда: Салаты овощные
- Национальная кухня: Китайская кухня
- Вид кухни: Фитнес-кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 13439 (Фитнес)
Автор
О рецепте:
Не секрет, что рацион современного жителя мегаполиса обязательно должен включать салаты, причем салаты «с умом», т.е. с очевидной для здоровья пользой. Мы предлагаем вам приготовить салат с китайской капустой. Китайская капуста, также известная под названием пекинская капуста, уже давно заняла на нашем рынке прочное место рынке и имеет большую популярность среди любителей овощных салатов и здорового образа жизни.Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- перец черный молотыйпо вкусу
- сольпо вкусу
- сок лимонный2ч. ложки
- майонез2ст. ложки
- морковь1штука
- горошек зеленый консервированный150граммов
- яйца вареные6штук
- капуста китайская1кочан
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Яйца нарежьте кружочками. Капусту нашинкуйте соломкой. Морковь нарежьте тонкими ломтиками и вместе с горошком припускайте в подсоленной воде 5 минут, затем откиньте на дуршлаг.
Для соуса майонез соедините с лимонным соком.
В салатник уложите слоями капусту, яйца, морковь и зеленый горошек, посолите, поперчите.
Полейте салат приготовленным соусом и оформите зеленью.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (6):
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
01 января 2010
ft
+4
-1
07 марта 2011
молодцы мне очень понравилось.клас
+7
0
22 декабря 2012
СПАСИБО,РЕЦЕПТ ПОНРАВИЛСЯ,ПОПРОБУЮ ПРИГОТОВИТЬ!
+6
0
17 октября 2013
не очень(((
+5
0
29 ноября 2015
Майонез и правильное питание!?????? Достаточно лимонного сока!!!!
+4
0
19 декабря 2015
Вкусно, на 5!
+3
0
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
