Запеканка из кабачков с сыром в духовке ♥♥♥ Касэрол рецепт
Участник конкурса
Рецепт месяца
Рецепт месяца
-
Тип блюда:
Разные основные блюда,
Закуски горячие разные,
Запеканки,
Блюда из овощей - Национальная кухня: Американская кухня
- Вид кухни: Повседневная кухня
- Технология: Для духовки
- Рецепт добавлен: 08.10.2016
- Калорийность: Низкая
Таблица мер и весов







Ингредиенты:








- кабачки200граммов
- яйца3штуки
- сыр плавленый90граммов
- лук репчатый70граммов
- соус соевый10граммов
- соль1грамм
- перец черный1грамм
- масло растительное10граммов
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:


- 1Взбить 3 яйца. Плавленный сыр и кабачок натереть на терке, добавить к яйцам. Лук нарезать полу-кольцами очень тоненько и также добавить ко всем ингредиентам. Посолить, поперчить, добавить немного соевого соуса. Все тщательно перемешать. Смазать форму маслом и выпекать в духовке при температуре 200 градусов 20-25 минут. Более подробную пошаговую инструкцию по приготовлению смотрите в Видео-рецепте на этой страничке! Всем приятного аппетита!
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Получается легкое ("воздушное") и полезное блюдо! Мысли об увиденном... Я подморозил плавленный сырок (легче тереть). Как вариант: Сыр твердый и добавить чеснок (на любителя). Еще раз спасибо! Удачи всем.