Летний зеленый суп с рукколой и мятой
3280
Добавить в любимое...
4 порции
- Тип блюда: Овощные супы
- Вид кухни: Диетическая кухня
- Рецепт добавлен: 23.05.2015
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- огурцы1штука
- авокадо1штука
- перец чили1штука
- укроп40граммов
- петрушка40граммов
- мята40граммов
- тархун40граммов
- руккола40граммов
- лук зеленый40граммов
- чеснок4зубчика
- масло растительное4ст. ложки
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- йогурт450миллилитров
- лед240граммов
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
- 1
Нарежьте огурец и авокадо. Смешайте их с укропом, петрушкой, мятой и тархуном. Добавьте рукколу, мелко нарезанный зеленый лук , перец чили и чеснок. Введите натуральный йогурт, растительное масло и лед. Тщательно смешайте все ингредиенты с помощью блендера. Посолите и поперчите.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (2):
Ответить
Ответить
24 мая 2015
Отличный летний супчик.
+6
0
30 мая 2015
Выглядит вкусно, надо попробовать
+3
0
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
