Буррито с курицей и карри
в любимом
- Тип блюда: Блюда из птицы, дичи
- Рецепт добавлен: 23.10.2013
- Калорийность: Средняя
Ингредиенты:
- филе куриное1штука
- лайм1штука
- чеснок1зубчик
- лук1/2головки
- масло оливковое1ст. ложка
- петрушка1/4пучка
- перец красный молотыйпо вкусу
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- Лепешка Кошерная КОТ1пакетик
- карри1ч. ложка
- вода80миллилитров
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
Порезать куриное филе тонкими слайсами. Выдавить сок лайма и замариновать в нем слайсы куриного филе на 30 мин. Очистить и мелко порубить лук и чеснок. Помыть и порезать петрушку.
В сотейнике подогреть на среднем огне масло и припустить чеснок и лук до золотистого цвета. Добавить филе и готовить на медленном огне 7–8 мин., потом добавить петрушку. Посолить, поперчить, посыпать красным перцем и готовить еще 2 минуты.
Для приготовления лепешки смешать содержимое пакета Лепешка Кошерная воду и карри и размешать до получения однородной массы. Влить полученное тесто на хорошо разогретую антипригарную сковороду. Готовить в течении 20 сек. (протеины готовятся очень быстро) и убрать сковороду с огня (лепешка будет доготавливаться вне огня).
Завернуть готовое куриное филе в лепешку, добавить овощи по вкусу и Ваш буррито готов!
Buen provecho!
Энергетическая ценность: 340 Ккал
Белки 35 г
Углеводы 10 г
Жиры 18 г
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
