Но, к сожалению, не у всех хватает сил и терпения: кто-то в один момент меняет нестареющую классику на ультрамодную короткую прическу, а у других уходит масса времени на то, чтобы ускорить рост волос.

Тем, чью шевелюру природа не одарила таким свойством, придется немало постараться, чтобы получить длинные локоны.

Способы

Заставить волосы расти с большей скоростью, чем это заложено в вас генетикой – увы, невозможно. Однако не стоит отчаиваться. У большинства девушек из-за влияния некоторых факторов на структуру волосяных луковиц, они растут гораздо медленнее, чем могла бы.

Одной из главных причин, тормозящих рост волос, является отсутствие благоприятных для этого условий. Организму просто-напросто не хватает строительного материала. С чем это может быть связано? Во-первых – с неправильным уходом за волосами, а во-вторых – дефицитом витаминов в организме. На этот случай существует несколько эффективных способов, помогающих ускорить рост волос.

Питание

Для создания нового строительного материала организму требуется много витаминов и питательных веществ. В частности, росту волос способствует вещество бета-каротин, содержащийся в зеленых и желтых овощах, фруктах. Еще один компонент-ускоритель – биотин, источниками которого являются геркулес и бобовые, грецкие орехи и пивные дрожжи. Чтобы эффект не заставил себя ждать, поступление этих веществ в организм должно быть постоянным. Для нормального роста локонам также потребуются калий и сера, цинк, магний, йод и железо;

Уход за волосами

Самое простое, что можно сделать для улучшения роста волос – это правильный уход. Воздержитесь от использования любых сушащих средств, в частности, от использования фена или плойки, стайлинга (гели и лаки для волос). Постарайтесь хотя бы раз в 2-3 месяца срезать секущиеся кончики, которые не только портят общий вид прически, но и замедляют процесс роста;

Массаж головы

А чтобы питательные вещества быстрее доставлялись в пункт назначения, тем самым улучшая процесс роста волос, рекомендуется делать массаж головы. Для ощутимых результатов достаточно уделять процедуре 10-15 минут в день. Во времямассажа головы можно использовать различные масла, помогающие улучшить рост волос – касторовое, оливковое, репейное, льняное или кокосовое масло, предварительно разогретые. Теплая смесь наносится на корни и втирается легкими массирующими движениями;

Домашние маски

Систематическое нанесение таких масок на волосы заметно улучшает их рост. Основными их компонентами могут стать горчица, настойка стручкового перца или дрожжи.

Стоит отметить, средства на основе таких ингредиентов подсушивают кожу головы и корни, поэтому лучше всего их использовать тем, у кого жирные или нормальные волосы