1. Выбираем продукты для красоты. Авокадо омолаживает кожу на клеточном уровне, освежает и питает, являясь прекрасным дополнением к салатам. Маска из пюре авокадо с оливковым маслом замедляет старение и возвращает лицу свежесть. Овсянка с бананами на завтрак сохраняет стройность и питает тело витаминами группы В. Цитрусы содержат витамин С для продления молодости. Морковь и свекла поддерживают упругость кожи, стимулируя выработку ретинола. 2. Балуем тело ритуалами красоты. Купаться в теплой воде, избегая горячей, и добавлять в воду масло чайного дерева. Перед водными процедурами полезно втирать миндальное масло в кожу тела, чтобы избежать сухости. Отказаться от гелей для душа в пользу мыла из натуральных масел и глицерина. очищать кожу особенно тщательно, применяя пилинги с молочной кислотой в составе. Увлажнять кожу кремом, содержащим масло ши, кокосовое масло и витамин Е, согревая перед нанесением в ладонях. 3. Создаем защитный барьер косметикой. В морозные дни важна защита кожи лица. Многопрофильные ВВ-кремы увлажняют, защищают от ультрафиолета, корректируют тон кожи. Питательные время, насыщенные натуральные маслами, являются основным ночным средством. Бальзамы для губ с витамином Е предотвращают появление трещинок. 4. Снимаем стресс и стимулируем жизненные силы. Зимой важные процессы в коже претерпевают изменения под влиянием низких температур: сокращается работа сальных желез, замедляется кровообращение и быстрее испаряется влага с поверхности кожи. Расслабляющий массаж с маслом жожоба будет питать кожу, расширять сосуды и раскрывать поры для интенсивного увлажнения. Уход за телом дома: Мёд – для парной Мёд – это единственный продукт, который стоит наносить на кожу тела непосредственно в парной. Он значительно повысит потоотделение, а значит, благодаря ему удастся достичь максимального очищающего эффекта. Смешать мед с морской солью или соком винограда и втирать массирующими движениями в кожу тела и лица. Медовые маски хороши для антицеллюлитного массажа, который более эффективен сразу после посещения парной. → Не стоит посещать баню и сауну, если есть хронические заболевания: проблемы с давлением, ишемическая болезнь, пороки сердца. Также с осторожностью нужно отнестись к "банным процедурам" беременным: их лучше не принимать при повышенном давлении, гестозе, угрозе прерывания беременности, предлежании плаценты, кровотечениях. Уход за кожей тела в домашних условиях с помощью чайного гриба Настой чайного гриба стимулирует выделительные функции кожи, улучшает кровообращение, освежает разглаживает и тонизирует кожу. Кожа, имеющая от природы кислую реакцию, выполняет таким образом важную защитную функцию по отношению ко всему организму. Мыло нарушает эту защитную оболочку кожи, так как действует как щелочь. Если кожа тела или голова чешется, обычно это означает то, что при мытье применялось моющее средство слишком сильного действия, которое изменило естественную кислую реакцию кожи. Поэтому необходимо после мытья мылом споласкивать кожу (протирать) настоем чайного гриба месячной и более выдержки. Добавить в 1 л воды 2-3 столовые ложки месячного настоя чайного гриба и после мытья мылом натрите тело этим раствором. Благодаря этой процедуре вы удалите все остатки мыла. В течение некоторого времени настой чайного гриба действует как естественный дезодорант. Если нет возможности делать массаж с настоем чайного гриба ежедневно, выполнять его по крайней мере раз в неделю. Избавляемся от неприятного запаха пота Неприятный запах пота исчезает при смачивании кожи водой, в которой разводили квасцы, а также при смачивании настоем чабреца, отваром листьев яблони или ивы. Неприятный запах пота исчезает при посещении бани и употреблении в пищу натощак корицы, сельдерея и настоя или сока из спелых абрикосов. От кожного зуда на теле При появлении зуда на теле больной начинает расчесывать это место – образуется сыпь. Для выжигания этой сыпи в блюдечко налить меньше чем 0,5 ч.л. 70%-й уксусной кислоты, добавить туда 2 ч.л. воды и размешать. Смочить ватный тампон в полученном растворе и протирать им больное место на ночь. Если зуд появится снова, процедуру повторить. При сильном кожном зуде: сварить в большом количестве воды 1 кг ячменя и обливать больного этим отваром на ночь. Смешать 500 мл технического спирта с 50 г салициловой кислоты и этой смесью утром и вечером смазывать все тело. При нестерпимом зуде кожи (особенно у пожилых людей) надо терпеливо в течение продолжительного времени принимать настой из смеси равных количеств порошка корневищ валерианы, травы крапивы двудомной, листьев девясила, корней лопуха, листьев и цветов яснотки белой, цветов репешка, травы и цветов фиалки трехцветной и корня солодки голой. Заварить 0,5 л кипятка 2 ст.л. смеси, довести до кипения, варить 5 минут на малом огне или держать 15 минут на водяной бане и настоять ночь в термосе. Пить по 3/4 стакана 3 раза в день в течение длительного времени.
