Народные рецепты от простуды

С наступлением холодов, многие из нас начинают испытывать на себе все неприятные симптомы простуды. Повысить сопротивляемость к вирусам в опасный период и устранить симптомы болезни помогут народные рецепты от простуды.

Сразу заметим, что народные рецепты от простуды предназначены для борьбы с легкими симптомами ОРВИ  и гриппа. Если у вас держится высокая температура несколько дней, не откладывайте визит к врачу.

Травяные сборы от простуды

Сила трав в народной медицине неоценима. В основном, применяются свежие растения, но подойдут и сухие. Главное знать, как правильно компоновать и принимать травяные сборы от простуды. 

Сбор № 1: Витаминно-жаропонижающий.

Малина известна как отличное потогонное, клюква богата витамином С, а шиповник помогает поддерживать иммунитет. 

Вам понадобится:
• Ягоды малины – 1 ст. ложка;
• Клюква– 1 ст. ложка;
• Размятые плоды шиповника – 1 ст. ложка.

Приготовление:
1.Все ингредиенты перемешать, и залить 500 мл кипятка, Укутать полотенцем и настаивать полчаса.
2.Процедить смесь через сито или марлю. 
3.Принимать неделю в теплом виде с медом, 2-3 раза в день.

Сбор № 2: Натурально-аспириновый 

Этот травяной сбор от простуды следует принимать вместо аспирина, так как в коре ивы так же как и в популярном лекарстве, находится ацетилсалициловая кислота.

Вам понадобится:
•Кора ивы – 2 части;
•Корень солодки – 3 части;
•Листья паслена  – 2 части;
•Корень девясила - 3 части;
•Череда – 2 части;
•Плоды шиповника – 2 ч.

Приготовление:

1. Составляющие измельчить, залить 500 мл кипятка.
2. Поставить на водяную баню и прогревать 10 минут.
3. После процедить и пить теплым от 7 до 10 дней, по половине стакана до еды.

Сбор № 3: Цветочно-успокоительный 

Травяные сборы от простуды нередко содержат в с оставе мяту перечную, которая обладает общим седативным действием и повышает сопротивляемость организма стрессам.

Вам понадобится:
•Цветы ромашки – 10 грамм;
•Цвет липы – 10 грамм;
•Цветы бузины – 10 грамм;
•Листья мяты – 10 грамм.

Приготовление:

1.Столовую ложку смеси залить кипятком.
2.Настоять четверть часа.
3.Процедить и употреблять в горячем виде после еды.

Рецепты от насморка

Насморк является одним из основных симптомов простуды и гриппа, и он сложнее прочих поддается лечению. Поэтому мы решили отдельно написать про рецепты от насморка. 
Часто, капли для носа бывают теплыми. 
1.Например, в этом рецепте от насморка: в равных пропорциях соедините морковный сок и теплое растительное масло. Добавьте пару капель сока чеснока. Закапывайте 3-4 раза в день.
2. Настой из травы зверобоя, тысячелистника, цветков календулы – отличный пример того, как травяные сборы помогают от простуды. Смешайте травы в равных пропорциях, две столовые ложки смеси залить кипятком. Закапывайте  по 2 капли 5 раз в день.
3.Ментоловое масло лучше других помогает устранить заложенность носа. Если соединять его с камфорным маслом, то рецепты от насморка становятся более действенным.  Закапывать следует по 5 капель  дважды в день. Одновременно этой же смесью нужно крылья носа, лоб и за ушами. 

Профилактика простуды

Вы еще не болели в этом году, и не хотите узнать, каково это? Тогда ваш путь -  это  профилактика простуды.

Рецепт № 1: Медовый

Мед считается одним из лучших средств для профилактики простуды, так как соединяет в себе пользу трав и прополиса.

Вам понадобится:
• Мед – 300 грамм;
• Грецкие орехи – 50 грамм;
• Сок 3-х лимонов;
• Сок алое – 100 мл.

Приготовление: 
1.Орехи измельчить в блендере до состояния кашицы.
2.Отжать сок из лимонов. 
3.Соединить все ингредиенты, и принимать трижды в день за полчаса до еды по одной чайной ложке. 

Рецепт №2. Клюквенный.

Профилактика простуды с клюквой – это самый правильный выбор, ведь это ягода богата витамином С, и на вкус приятнее кислых лимонов.

Вам понадобится: 
• Клюква
• Мед

Приготовление: 

1. Мороженую или свежую клюкву промыть, засыпать в кастрюлю и сварить.
2. Горсть ягод оставьте,и промните их ложкой.
3. Соединить отвар и мякоть, добавить мед.

Рецепт № 3. Луково-медовый.

Вино из лука с медом несколько антисоциальный, но очень действенный метод укрепления иммунитета.

Вам понадобится: 
• Лук – 150 грамм;
• Мед – 100 мл;
• Красное сухое вино – 1 литр.

Приготовление: 
1.Мелко нарезать лук, добить мед и залить вином. 
2.Настаивать напиток две недели в темном, прохладном месте.
3.Затем процедить. 
4.Принимать в период холодов по 5 столовых ложек в день. 

Как вы видите, народные рецепты от простуды, могут быть не только полезными, но и весьма вкусными. Лечитесь правильно и будьте здоровы!