Продукты, которые ускоряют старение
Диетологи назвали продукты, которые ускоряют старение организма. Американские специалисты сделали свои заключения по результатам проведенного в течение нескольких лет масштабного исследования, в ходе которого были проанализированы пищевые пристрастия нескольких тысяч человек и состояние из здоровья.
На первом месте среди таких вредных продуктов оказались фаст-фуд и различные полуфабрикаты. Фастфуд содержит большое количество жиров, в том числе синтетических, искусственных добавок, канцерогенных веществ, соли и вызывает развитие многих заболеваний. Такая пища ухудшает пищеварение, работу сердечно-сосудистой системы и может увеличить число раковых клеток. «Можно с уверенностью говорить о том, что еда быстрого приготовления является канцерогенным фактором», — говорят ученые.
Также ускоряют старение организма алкогольные напитки и сахар, которые отнимают у кожи эластичность и здоровый вид. Кроме того, несколько лет способно добавить вам нерегулярное питание, в результате которого нарушаются биоритмы организма.
По материалам https://rueconomics.ru и других источников
Молочные продукты ускоряют обмен веществУченые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме... |
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать