Любители свинины и говядины рискуют заболеть диабетом
3122
0
Японские ученые выяснили, что у мужчин, которые отдают предпочтение блюдам из свинины и говядины, риск развития диабета в 1,4 раза выше, чем у тех, кто ест красное мясо в небольших количествах. Такие выводы были сделаны на основании результатов проведенного исследования. В течение 5 лет ученые наблюдали за состоянием здоровья 64 тысяч человек в возрасте от 45 до 75 лет. Оказалось, что риск развития диабета у мужчин, которые ежедневно съедали не менее 108 г свинины или говядины, значительно выше, чем у мужчин, включавших в меню не более 23 г красного мяса. Дело в том, что употребление красного мяса вызывает резкое повышение уровня железа в крови, что препятствует выработке инсулина. У женщин же такой зависимости отмечено не было.
Добавить в любимое...
Стоит добавить, что в последние годы сахарный диабет стал одним из самых распространенных в мире заболеваний. Количество больных диабетом составляет уже около 200 млн человек и каждые 10-15 лет удваивается. При этом заболевании необходимо следить за уровнем сахара в крови и артериального давления, поддерживать стабильный вес, выполнять определенные медицинские процедуры и, конечно же, придерживаться определенной диеты.
Фото: www.50ish.org
Что делать, чтобы не заболеть?В высокий сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ необходимо тщательнее следить за своим здоровьем. В... |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к новости отсутствуют