Жевательная резинка помогает контролировать аппетит
Изучение свойств жевательной резинки показало, что она предотвращает потребление различных снэков во время обеденного перерыва в общей сложности на 40 калорий, а сладких продуктов — на 60 калорий. Когда добровольцы жевали жевательную резинку между полдником и обедом, чувство голода значительно подавлялось, а желание перекусить
Эксперимент установил, что жевательная резинка позволяет повышать уровни энергии именно между полуднем и обеденным перерывом, а также избавляет от чувства сонливости в течение этого же периода времени. По словам диетологов, даже небольшие изменения в калорийности питания оказывают существенное влияние на фигуру и общее здоровье в долгосрочной перспективе. Специалисты считают, что жевательная резинка без содержания сахара может послужить простым способом контроля аппетита.
Источник: Ami-tass.ru
Коктейль «Жевательная резинка»Приготовить коктейль способом шейк. Подавать в стакане "хайбол".... |
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать