Суп молочный с морковью и крупой
Купить фото на фотобанке
3465
У одного пользователя
в любимом
в любимом
? порций
- Тип блюда: Супы молочные
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 1391 (Диетическое питание)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- соль1грамм
- масло сливочное5граммов
- сахар3грамма
- крупа манная25граммов
- морковь120граммов
- вода100миллилитров
- молоко400миллилитров
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Морковь очистить, нарезать кубиками и припустить с водой до готовности, затем протереть через сито вместе с отваром.
Крупу всыпать тонкой струйкой в кипящее молоко, непрерывно помешивая, проварить 5–8 минут, затем добавить протертую морковь с отваром, сахар, соль и варить еще 3–5 минут.
При подаче заправить суп маслом.
Выход: 500 г.
Белки — 15,2 г, жиры — 17,0 г, углеводы — 46,6 г.
Калорийность – 402,0 ккал.
Примечание: на диеты 7, 10 готовить суп без соли.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (1):
Ответить
29 марта 2008
На четвёрочку
0
0
 |  |  |  |  |
