Сёмга «Элизия»

Купить фото на фотобанке

2662

15 минут

1 порция

Тип блюда: Блюда из рыбы
Национальная кухня: Европейская кухня
Вид кухни: Экзотическая кухня
Рецепт добавлен: 13.10.2009
Калорийность: Низкая
ID рецепта из книги: 26000

Автор

Яна

Таблица мер и весов

Ингредиенты:

семга1
спаржа100граммов
масло растительноепо вкусу
перец черный молотыйпо вкусу
сольпо вкусу
Купить на FindMeals

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

Почистить рыбу, не снимая кожу. Нагреть масло на сковороде, опустить рыбу. Прожарить на среднем огне 3 минуты, перевернуть на другую сторону – 3 минуты. Довести до готовности в духовке.

Спаржу очистить от кожицу. Сварить в подсоленой воде. Заправить оливковым маслом.

При подаче гарнировать рыбу вареной спаржей.

← Вернуться к рецептам «Блюда из рыбы»

Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.