салат "Мясное чудо"
- Тип блюда: Салаты с мясом
- Национальная кухня: Русская кухня
- Вид кухни: Диетическая кухня
- Рецепт добавлен: 22.03.2016
- Калорийность: Низкая
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- листья салата1/3кочана
- перец красный2штуки
- говядина вареная400граммов
- помидоры черри8-10штук
- зелень укропа1пучок
- зелень петрушки1пучок
- чеснок2зубчика
- масло оливковое5ст. ложек
- соус соевый2ст. ложки
- сок лимонный2ч. ложки
- лук репчатый1головка
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
- 1Для начала приготовим красный перец. Разрезаем его на 4 части каждый, чтобы получились"лодочки". Обильно смазываем оливковым маслом, солим и ставим в микроволновку на 7мин 30 сек. Дело в том, что после микроволновки перец меняет свой вкус, становится более нежным и ароматным. Даем остыть. Затем нарезаем перец квадратиками.
- 2В миску нарезаем 1\3 кочана салата "Айсберг",помидоры черри, лучше сливовидные, нарезаем кольцами, укроп и петрушку мелко шинкуем, предварительно обрезав ножки. Добавляем нарезаный перец.
- 3Готовим заправку. Берем 5 ст. ложек оливкового масла, 2 ст. ложки соевого соуса,2 чайные ложки лимонного сока, смешиваем и выдавливаем туда чеснок. Отварную говядину и лук нарезаем соломкой, добавляем в заправку. Хорошенько перемешиваем и даем настояться 15-20 минут. После соединяем все вместе и снова перемешиваем. Можно посолить и поперчить по вкусу. Салат готов. Приятного аппетита.
Дополнительно:
P.S/ В последнее время, вместо телятины в салат кладу отварной говяжий язык. Получается очень нежный.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют