Салат с тунцом ♥ ФИТНЕС-РЕЦЕПТЫ ♥ Правильное питание
14189
У 6 пользователей
в любимом
в любимом
1 порция
-
Тип блюда:
Салаты разные,
Салаты с рыбой,
Салаты овощные,
Летние салаты,
Простые салаты - Национальная кухня: Итальянская кухня
- Вид кухни: Диетическая кухня
- Рецепт добавлен: 01.07.2016
- Калорийность: Низкая
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- помидоры1штука
- огурцы1штука
- тунец консервированный в собственном соку100граммов
- лук репчатый10граммов
- масло оливковое20граммов
- яйца1штука
- соль1щепотка
- салат1штука
- маслины без косточек5штук
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
- 1
Маслины без косточки нарезать на мелкие дольки. Выложить на низ тарелки. Листья салата порезать крупно и выложить красиво по тарелке на маслины. Огурец нарезать полукольцами, помидоры крупным кубиком. Отдельно из добавить в миску и залить оливковым маслом, после чего перемешать. Выложить на тарелку. Порезать кольцами немного лука. Выложить хаотично на овощи. Яйцо порезать на 4 дольки. В середину салата выложить консервированный тунец. Всем приятного аппетита!
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (2):
Ответить
Ответить
04 августа 2016
Без всяких обработок..)))Вам потребуется ... , яйцо вареное)))))
+5
0
03 июня 2019
скажите пожалуйста как понять слова : Отдельно из добавить в миску и залить оливковым маслом,?
+1
0
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
