Салат «Ароматный»
Купить фото на фотобанке
5929
Добавить в любимое...
4 порции
- Тип блюда: Салаты овощные
- Вид кухни: Экзотическая кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 16410 (Экзотические салаты)
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- кинза рубленая - 3 ст. ложки
соль - по вкусу
корень имбиря тертый - 1 ч. ложка
сок лимонный - 3 ст. ложки
перец острый красный молотый - 1/4 ч. ложки
куркума ,тмин, кориандр молотые - по 1/4 ч. ложки
чеснок - 2 зубчика
масло растительное - 2 ст. ложки
гвоздика - 6 бутонов
палочка корицы - 2 см
перец душистый - 6 горошин
кардамон - 2 зерна
перец сладкий - 2 шт.
лук репчатый - 2 головки
фасоль - 250 г
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
Фасоль замочите на 6–8 часов в холодной воде, затем воду слейте, вновь залейте водой и варите 30 минут, затем добавьте имбирь, зерна кардамона, душистый перец, корицу, гвоздику и варите до размягчения фасоли. Фасоль откиньте на сито, специи и пряности удалите.
Лук мелко порубите, сладкий перец нарежьте кубиками. Лук, перец и рубленый чеснок обжарьте на части масла, добавьте куркуму, тмин, кардамон, соль, острый перец и фасоль. Охладите, заправьте оставшимся маслом, лимонным соком и зеленью кинзы. Салат перемешайте и выдержите в холодильнике не менее 1 часа.
При подаче оформите салат веточками зелени.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют