Салат из белокочанной капусты со свеклой
Купить фото на фотобанке
6673
Добавить в любимое...
? порций
- Тип блюда: Салат из свежей капусты
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 1295 (Диетическое питание)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- вода кипяченая40миллилитров
- лимонная кислота0.1грамма
- сахар2грамма
- морковь10граммов
- свекла вареная25граммов
- капуста белокочанная50граммов
- масло растительное10граммов
- соль0.8грамма
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Морковь и капусту нарезать соломкой, добавить соль, раствор лимонной кислоты и прогреть при непрерывном помешивании, не допуская разваривания.
Полученную массу охладить, добавить нарезанную мелкими кубиками свеклу, сахар и масло.
Выход: 100 г.
Белки — 1,7 г, жиры — 10,0 г, углеводы — 7,6 г.
Калорийность — 1272 ккал.
Примечание: на диеты 8, 9 сахар заменить ксилитом, на диеты 7, 8, 10 готовить салат без соли.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
