Салат с креветками (13)
Купить фото на фотобанке
5237
У одного пользователя
в любимом
в любимом
4 порции
-
Тип блюда:
Морской салат,
Салаты с креветками - Вид кухни: Диетическая кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 14618 (Диетическое питание)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- масло растительное40граммов
- горошек зеленый консервированный80граммов
- лук зеленый80граммов
- огурцы соленые80граммов
- яблоки80граммов
- картофель вареный80граммов
- креветки вареные400граммов
- сольпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Диеты № 3, 4В, 5, 6, 8, 9, 7 и 10-без соли, 11, 15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).
Креветок нарежьте кубиками. Картофель, яблоки, часть огурцов и лука нарежьте мелкими кубиками, смешайте с частью креветок и зеленым горошком, посолите.
Заправьте салат маслом, перемешайте и выложите в салатник горкой.
Оформите салат оставшимися креветками, огурцами и луком.
Выход на одну порцию 200 г. Б – 21,7 г, Ж – 11, г. У – 12,1 Г. К – 234,0 ккал.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
