Киноа с овощами
2643
У одного пользователя
в любимом
в любимом
? порций
- Тип блюда: Каши
- Рецепт добавлен: 14.11.2015
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- кабачки300граммов
- перец сладкий300граммов
- масло оливковоепо вкусу
- сливки жирные100граммов
- перец черный молотыйпо вкусу
- сольпо вкусу
- перец черныйпо вкусу
- кашапо вкусу
- вода200миллилитров
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
- 1
Порезать кабачок - 2
- 3
Порезать Болгарский перец один - 4
Жарим болгарский перец, и кабачки отдельно. - 5
- 6
Нужно взять сливок жирных 20% (для соуса), и туда добавить специи, соль, перцы, можете ещё, что-то добавить. Очень вкусное, если ещё чёснок добавить.
В конце нужно кашу киноа, смешать с болгарским перцем, и кабачком, и заправить сливками. Очень вкусно будет - 7
- 8Забыл написать, предварительно, приготовьте кашу Киноа.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют
 |  |  |  |  |
