Раздельное питание -ВодаВ организме взрослого человека, имеющего массу тела около 65 кг, содержится в среднем 40 л воды; из них около 25 л внутри клеток, а 15 л —...

Раздельное питание -доминирующие питательные веществаВ раздельном питании считается, что все продукты содержат питательные вещества в определенных пропорциях. Вещество, которое пропорционально преобладает — доминирующее...

Раздельное питание -кислотно-щелочной балансКислотно-щелочной баланс существенно влияет на пищеварение. Еще в начале двадцатого века профессор Рагнар Берг (1875–1956) опубликовал результаты своего исследования, в котором...

Раздельное питание -сочетания продуктов, замена ингредиентов Раздельное питание — возможные сочетания продуктов Тот, кто покупает замок с пятизначным кодом, полагается на то, что есть бесчисленное множество комбинаций всего из пяти...

Сбалансированное питаниеЧтобы быть здоровым, человеческий организм должен получать достаточное (но не избыточное) количество всех питательных веществ. В наше время многие люди, как пожилые, так и молодые, страдают...

Раздельное питание -основные элементы пищиВ теории раздельного питания пища состоит из следующих элементов: белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов, воды и ряда других веществ, включая волокна клетчатки, ароматические вещества,...

Раздельное питание -что мы едимМАРГАРИН И ЖИВОТНОЕ МАСЛО содержат одинаковое количество жиров. Однако мягкий маргарин богаче полиненасыщенными жирами и, следовательно, полезнее для здоровья, чем животное масло или твердые...