Мужчин седина украшает, придает им солидности, а вот женщин напротив – разочаровывает и старит.

Как избавиться от седины на волосах и провести профилактику ее появления?

Причины

Главной причиной возникновения седых волосков по-прежнему является возрастной критерий. Однако небольшое поседение в молодом возрасте – не аномалия. Преждевременное старение волос может быть вызвано стрессом, однако однозначных доказательств на этот счет нет. Постоянный стресс вносит в работу организма изменения, которые, может быть, и влияют на выработку пигмента в волосах. Профилактику седины в таком случае необходимо проводить сразу же, при появлении первых признаков. Другими не менее распространенными причинами появления седых волосков на голове являются:

• Витилиго – заболевание, которое выражается в отсутствии пигмента меланина на отдельных участках кожи;
• Нарушения в работе щитовидной железы;
• Дефицит витамина В12 в организме;
• Низкая плотность костной ткани;
• Анемия.

Избавиться от седины на волосах коренным образом поможет сбалансированное питание. В частности, рацион для профилактики седины необходимо разнообразить продуктами с высоким содержанием железа, меди, витамина В и йода (овощи и фрукты, цельнозерновые, рыба и жирные молочные продукты).

Способы избавления

Для устранения седых волосков постарайтесь оградить себя от стрессовых ситуаций, которые могут вызвать также выпадение волос. Самым распространенным и удобным для многих способом является окрашивание. Современные стойкие краски закрашивает седину на 100 %. А те, кто не желает полностью окрашивать волосы в другой цвет, могут сделать мелирование отдельных локонов.

Но, как известно, применение такого способа чревато другими не менее негативными последствиями для волос: ухудшение их структуры, сечение кончиков, сухость. Более натуральным и полезным средством профилактики седины является кокосовое масло, которое можно использовать для массажа головы или добавлять в состав масок. Кроме того прекрасным эффектом обладают домашние маски из хны, предотвращающие выпадение, а также помогающие избавиться от седины на волосах. Для восстановления естественного цвета шевелюры рекомендуется использовать состав из лимонного и крыжовникового сока, миндального масла. Все компоненты необходимо смешать в равных пропорциях и наносить на волосы в качестве маски.