Буду вечно молодой

Преждевременное появление предательских морщинок можно и нужно предотвратить с помощью гимнастики. Всего и нужно 30 секунд быстро поморгать, затем такое же время смотреть не моргая в одну точку. Затем быстро смотрим вверх, вниз, вправо, влево. Повторяем эту процедуру несколько раз. Отдохнем - повторим вновь. На все про все уйдет минут десять. Кстати, эту процедуру настойчиво рекоминдуют и окулисты. Итак несложная и недолгая гимнастика для глаз поможетсохранить и красоту, и здоровье.

Источник: газета