При отечности ног

Отечность ног указывает на плохую циркуляцию крови и лимфы, а также недостаточность водного обмена. Это явление может происходить вследствие нарушения калиево - натриевого баланса в организме. 

При лечении отечности прежде всего требуется повысить уровень калия в крови. В рацион питания следует ввести овощи и фрукты, богатые солями калия: капусту, печеные с кожурой картофель, баклажаны, кабачки, инжир, виноград и сливы. Вот верное народное средство, известное еще с древних времен. Сшейте из хлопчато-бумажной ткани мешки по размеру ноги ( до колена ) и наполните их листьями березы так, чтобы слой облегал ноги со всех сторон и был примерно в палец толщиной. Через 3- 4 часа ноги нпчнут сильно потеть, тогда листья следует заменить на свежие. Через 1 -2 таких сеанса отеки спадут.

Источник: газета