Как пережить зиму и не повеситься

В холодные месяцы тебе будет много чего не хватать. Но только не наших советов. Кстати, с их помощью ты как раз сможешь ликвидировать нехватку всего.

Иллюстрации: Влад Лесников

Свет

Зимой ты начинаешь подозревать, что Джордано Бруно был наказан справедливо — где подтверждения тому, что Земля вращается вокруг Солнца? Где? Вокруг серой мути — в это еще можно поверить. Причина такого скепсиса в угнетенном состоянии мозга. За лето он привык к тому, что солнце освещает все равномерно. И теперь, где бы ты ни находился (тем более в помещении), мозг чувствует себя неуютно. Добавь в квартиру или офис источников света. Раз уж солнце зимой не в состоянии осветить угол, где ты прячешься от людей. Располагать их нужно на трех уровнях: на потолке, на полу и на уровне глаз (светить себе прямо в глаза необязательно — мозг и без того выйдет из несознанки).

Тепло

Если тебе не хватает простого человеческого тепла, обратись к рубрике «Секс и отношения». Наша задача сейчас — восполнить дефицит тепла физического. Есть несколько легальных способов поднять температуру своего тела на один-два градуса. Во-первых, почаще делай зимой растяжку — пытайся сесть на шпагат, закинуть ногу за голову и почесать спину между лопатками. Ничего из этого списка у тебя все равно не получится, зато будет теплее. Во-вторых, больше спи — от этого температура тела тоже слегка повышается (если спать не в сугробе). И наконец, если и это не помогает, пойди в клинику, попроси сделать тебе операцию по перемене пола и искусственно осеменить (у женщин в период вынашивания ребенка температура повышается на целых два градуса). Врачи, конечно, откажутся, а у тебя будет повод выпить с горя. Это тоже тебя согреет.

Радость

Игра в снежки перестала увлекать тебя давно. Но теперь и GTA V почему-то не радует. Дело в том, что в холодное время года снижается выработка гормона радости — серотонина. Поэтому все представляется тебе в черном цвете, даже валенки с галошами. Помочь твоему горю может (только не смейся) холодная индюшатина. Дело в том, что мясо индейки — рекордсмен по содержанию л-триптофана. Это вещество — химически аналог гормона радости. И чем больше его попадает в организм, тем веселее ты будешь. Только старайся не хохотать, волоча с балкона очередную тушку замерзшей индюшки. Соседи не поймут.

Деньги

От холода всего становится меньше, даже денег. Чтобы восполнить их нехватку, поройся в карманах давно не ношенной одежды. Особенно тщательному досмотру подвергни карманы футболок, купальных плавок, досок для серфинга и солнцезащитных очков. Удачи!

Источник: http://www.maximonline.ru/skills/lifehacking/_article/winter-is-coming/