Как продлить молодость кожи

Выглядеть привлекательно хочется в любом возрасте. К сожалению, традиционного очищения и увлажнения бывает недостаточно. И проблемы настигают вашу кожу в любом возрасте. Выходные — отличное время для составления плана действий.

20+

Коко Шанель говорила, что в этом возрасте женщина выглядит так, как создала ее природа. Кожа упругая и эластичная, до появления морщин еще далеко, но без сложностей обойтись удается не всем. Акне — самая распространенная проблема кожи лица у двадцатилетних.

Акне
Это кожное заболевание, которое часто называют угревой сыпью. Акне имеет множество разновидностей (гнойники, черные точки и пр.), но только врач-дерматолог может установить диагноз и назначить лечение. «Основа заболевания — это гормональный сбой», — говорит Светлана КОВАЛЕВА, врач-дерматолог, косметолог. — Наследственная предрасположенность и неправильный уход также могут спровоцировать развитие акне на коже, склонной к угревой болезни». Появление угрей напрямую связано с неправильной работой сальных желез, которые выделяют слишком большое количество кожного жира и забивают поры. Лечение нужно начинать с визита к доктору. Если вы самостоятельно будете выдавливать прыщи, на их месте могут остаться рубцы.

Делаем дома
В качестве профилактики можно раз в неделю делать очищающую маску (для жирной или проблемной кожи). Лучше выбирать маски с себорегулирующим эффектом, обладающие антисептическими и противовоспалительными свойствами. Хорошо, если в составе будут прополис, экстракт чайного дерева и мирта. Эти компоненты справляются с любыми раздражениями кожных покровов и способствуют очищению. Маску смывайте прохладной водой с лимоном. Такую процедуру рекомендуется делать только в случае, если на коже нет серьезных воспалений. Если есть заметные раздражения — обязательно обратитесь к врачу.

Что скажет доктор
Для лечения акне на начальной стадии врачи-дерматологи могут рекомендовать косметику с себорегулирующими ингредиентами.
Для избавления запущенного акне скорее всего вам назначат курс наружных медикаментов (триакнеаль, диферин), антибиотиков, гормональных контрацептивов или препаратов с содержанием серы.

Идем в салон
Существуют разные косметические процедуры, помогающие устранить акне: химический пилинг, ультразвуковая чистка лица, лазерная шлифовка и лазерное лечение. Лучше, если вы будете делать процедуры в проверенных салонах красоты или медицинских клиниках. Врач-дерматолог или дерматокосметолог должен подобрать вам курс в зависимости от стадии развития акне.
На ранних этапах угревые воспаления устраняют с помощью аппарата Isolaz, в работе которого используется импульсный свет, губительно воздействующий на бактерии, и вакуумное устройство, вытягивающее кожное сало из закупоренных желез. Процедура практически безболезненна и занимает 10–20 минут. По окончании на коже может остаться незначительное покраснение, поэтому после процедуры лучше вернуться домой. Isolaz рекомендуется делать курсом: 4–5 раз с интервалом в 1 неделю. Как правило, эффект бывает заметен уже после первого раза.
Ухаживаем регулярно
• Минимум, два раза в день умывайтесь, используя антибактериальные и противовоспалительные гели, пенки или
другие средства.
• Очищайте кожу тониками и лосьонами направленного действия (против угревой сыпи и прыщей).
• Используйте успокаивающие кремы, эмульсии и точечные средства для подсушивания отдельных прыщиков или продукты для Т-зоны.

30+

В этом возрасте кожа теряет способность удерживать влагу, замедляется процесс обновления клеток из-за недостатка гиалуроновой кислоты и снижения активности коллагена. Начинаются первые процессы увядания кожи: мимические морщины становятся более заметными.

Морщины
«Они появляются в результате активной мимики: когда мы хмуримся или улыбаемся. Постоянные мимические движения в одном и том же месте образуют складки на коже, там, где быстрее всего изнашивается коллаген», — говорит Геральд ИМБЕР, д.м.н., пластический хирург из США.

Делаем дома
Уменьшить морщины поможет увлажняющая маска. Лучше, если это будет маска профессиональной или аптечной марки: как правило, они содержат необходимую концентрацию активных веществ. Выбирайте маску исходя из своего типа кожи. В ее состав обязательно должны входить ретинол, гиалуроновая кислота и полезные фитоэстрогены (экстракты зародышей пшеницы, виноградных косточек и др.), улучшающие структуру кожи. Маску наносите поглаживающими движениями от крыльев носа по направлению к вискам. Во время действия маски расслабьтесь и не разговаривайте.

Идем в салон
Для омоложения кожи в салонах предлагаются неинвазивные и инъекционные методики. На глубокие слои воздействуют только инъекционные процедуры: мезотерапия, плазмолифтинг, биоревитализация и др. Большинство из них делается строго по показаниям врачей-косметологов. Из инъекционных процедур быстрого действия в этом возрасте рекомендуют делать биоревитализацию — это методика введения во внутренние слои эпидермиса коктейля с гиалуроновой кислотой. После процедуры возможно раздражение кожи, которое исчезает не сразу. Делать биоревитализацию курсом необязательно. Даже после одного сеанса вы можете заметить эффект.
Ухаживаем регулярно
• Используйте для кожи лица anti-age косметику в соответствии со своей возрастной группой.
• Выбирайте кремы с витаминами A, С, Е в составе. «Именно в комплексном сочетании они дают максимальный эффект», — говорит Елена БАРАНОВА, главный врач клиники Telo’s Beauty.
• Тщательно ухаживайте за кожей вокруг глаз, используя кремы и сыворотки направленного действия.

40+

После 40 лет кожа утрачивает жизненные силы, так как весь организм претерпевает гормональные изменения. Морщины на лице углубляются, становятся более заметными «гусиные лапки» и складки на лбу, овал лица теряет прежнюю форму.

Провисание кожи
С годами происходит ослабление структуры каркаса кожи. Она становится менее эластичной и «натянутой». Особенно заметны перемены в области челюсти и шеи. В этих зонах кожа не только становится менее упругой, но и образуются складки.

Делаем дома
Для поддержания эластичности делайте массаж лица. Осторожно разгладьте кожу щек постукивающими движениями пальцев — от крыльев носа к вискам. Затем переместитесь на лоб, двигайтесь снизу вверх, от бровей к волосам. От середины подбородка разглаживайте кожу щек по направлению к мочкам. Внешней стороной ладони легко постукивайте область под нижней челюстью. Повторите каждое упражнение 6–7 раз. Массаж лучше делать перед нанесением маски, кожа будет активнее впитывать необходимые ей полезные вещества.

Идем в салон
Для подтяжки кожи лица косметологи предлагают делать: термаж (основан на радиоволнах, которые проникают под кожу и стимулируют выработку коллагена), процедуру «Мезонити 3-D» (в дерму вводятся саморассасывающиеся синтетические нити, укрепляющие каркас лица) и метод «Альтера систем» (Ulthera System), основанный на ультразвуковых импульсах, которые проникают в глубокие слои кожи и нагревают волокна коллагена изнутри. Это стимулирует синтез эластина. В итоге кожа лица подтягивается, становится более упругой. Процедура длится всего 40 минут. После сеанса можно сразу же вернуться к обычному образу жизни — восстановительный период не требуется.
Результат будет заметен уже после первой процедуры. Кожа продолжит обновляться изнутри в течение полугода.

Ухаживаем регулярно
• Используйте средства очищения, подобранные по типу кожи, сыворотки и кремы. «Крем утром должен быть защитным, а вечером — восстанавливающим», — говорит Алексей МИРОНЕНКО, эксперт марки Biotherm в России.
• Не забывайте посещать косметолога: он может порекомендовать подходящие для вас лифтинг-процедуры.
• В домашних условиях используйте миостимуляторы или массажеры.

Источник: http://www.shape.ru/52502.html