Как подготовить кожу к морозам

Зима – это суровое испытание для кожи. Центральное отопление, ветер и морозы превращают кожу в сухую, шелушащуюся и раздраженную. А если сюда добавить неправильный уход, то смесь получается поистине взрывоопасной… Но, не будем впадать в уныние, потому что для любого воздействия есть и противодействие – наши рекомендации, как не уморить кожу в зимние месяцы.

1. Очищение должно быть мягким

Чтобы грамотно ухаживать за кожей, нужно отталкиваться от её ткущего состояния. В первую очередь, это относится к очищающему продукту. Если спустя пять минут после умывания вашу кожу слегка потягивает, но особенного дискомфорта вы не испытываете – очищающий продукт вам подходит. Но если ваше лицо превращается в пустыню Сахару и вам хочется как можно скорее нанести крем для лица, то вам нужен другой очиститель.

Есть такой миф, что, мол, кожа, особенно если она сухая, всегда слегка раздражается после очищения. Ничего подобного! Даже для сухой кожи можно подобрать правильное средство для очищения, которое не будет дополнительно травмировать её во время умывания.

Чего не должно быть в очищающем продукте? Как можно меньше раздражителей – особенно, если ваша кожа уже находится в плачевном состоянии. В первую очередь это луарилсульфат аммония (ALS) и лаурилсульфат натрия (SLS) – два ПАВ, разрешённых для использования в натуральной косметике сертификатом ECOCERT. Этиловый спирт должен стоять ближе к середине. Эфирные цитрусовые масла, такие как лимон и бергамот, не желательны для сухой и воспаленной кожи.

Какой продукт лучше выбрать? Дело вкуса и предпочтения, но очищающие эмульсии и молочко для лица очищают кожу мягче, чем пенящиеся продукты.

2. Крем должен не только питать, но и увлажнять

Если вам кажется, что зимой коже нужно больше питание, а увлажняющие кремы следует отложить до лета, то это не так. Кожа нуждается и в питательные веществах, которые она получает из растительных масел, и в увлажняющих, таких как глицерин, гиалоурановая кислота, аминокислоты, экстракты водорослей и пр.

Хороший крем должен быть сбалансирован и содержать обе группы ингредиентов. Что делать, если крем, который вам нравится, содержит мало увлажняющих добавок? В этом случае стоит использовать два продукта. Например, утром питательный крем, а вечером увлажняющий или вечером под крем наносить увлажняющую сыворотку (см. ниже).

Что касается глицерина, который в последнее время запинали и вообще занесли в черный список, то это хороший увлажняющий компонент, который нужно уметь правильно использовать. Что такое правильное использование? Во-первых, в зимнем продукте глицерин не должен играть «первую скрипку», поэтому предпочтительно, чтобы в составе он был в середине или ближе к концу. Во-вторых, лучше всего глицерин работает во влажном климате, поэтому наносите увлажняющий крем на увлажненную кожу, например, сразу после душа. И наконец, самое главное – кремы с глицерином и гиалоурановой кислотой нужно наносить минимум за час до выхода на улицу.

3. Скрабы – всё хорошо в меру

Скрабы и пилинги помогают коже выглядеть лучше – устраняя верхние омертвевшие частички кожи, они способствуют обновлению клеток, помогая новым, молодым клеткам двигаться к поверхности кожи. Тем не менее, зимой есть большой соблазн использовать скрабы для того, чтобы избавиться от шелушения. Это может привести к плачевным результатам: если вы будете часто тереть кожу, то шелушение не только не уйдет, но может и усилиться.

Поэтому умеренность – самое подходящее слово для использования зимой отшелушивающих продуктов. 1 раз в неделю для всех типов кожи, 1 раз в две недели для сухой и чувствительной кожи.

4. Нужны ли зимой маски для лица?

Ни в коем случае не пренебрегайте масками для лица – в вашем арсенале должны быть как успокаивающие так и увлажняющие средства (и в первую очередь это касается чувствительной кожи). Очищающие маски следует делать не чаще раза в неделю, даже тем, у кого кожа жирная. Стараться изо всех сил высушить кожу, чтобы она стала «нормальной» — самая плохая из всех идей.

Также не забывайте старый добрый хендмейд: овсянка, мёд и молоко – лучшие друзья девушки. Добавьте в размолотые овсяные хлопья немного молока комнатной температуры (до образования кашицы) и чайную ложку меда. Нанесите на очищенное лицо, подождите 20 минут, смойте. Реклама излишне.

5. Дополнительный уход – сыворотки для лица

Сыворотки используется в качестве дополнительного ухода, позволяющего быстро увлажнить, напитать или успокоить кожу. Что это такое? Сыворотка (или серум) это жидкое гелевое или масляное средство, которое содержит высокий процент биологически активных добавок, таких как растительные и эфирные масла, экстракты, витамины. Использовать сыворотку просто – нанести на очищенную кожу, а через несколько минут использовать ваш обычный крем для лица.

Нужно ли всегда наносить крем после сыворотки? И да и нет. Да, если это сыворотка на водной основе, содержащая большой процент воды. После нанесения на кожу, вода быстро испаряется, за счет чего может возникнуть неприятное ощущение стянутости. Поэтому поверх гелевой или водной сыворотки необходимо наносить крем – чтобы не дать воде быстро испариться. А вот масленые сыворотки можно наносить как под крем, так и сами по себе, но и они не могут заменить ежедневный уход за кожей.

Для чего нужна сыворотка и можно ли обойтись без нее? Можно, если вашей кожа получается достаточно увлажняющих и питательных компонентов из обычного крема для лица. Сыворотка – это средство SOS, она используется для поддержания кожи в сложные периоды или в качестве дополнительного ухода, применяемого курсами.

6. Я не Дед Мороз, просто у меня купероз…

Покрасневшие на морозе щеки – это нормально, если после возвращения домой, кожа успокаивается и становится обычного ровного цвета. Если же сосуды слабые и перестали работать как надо (т.е. не только расширяться, но и сужаться), то кожа может приобрести красноватый оттенок с просвечивающимися на ней прожилочками.

Купероз – это не смертельная болезнь, но эстетически и по ощущениям не слишком приятная: кожа с куперозом обычно тонкая и сухая, она реагирует на любые перепады температур, быстро раздражается. Поэтому если ваша кожа «в зоне риска», то обязательно следуйте простым правилам:

• Не выходите на улицу без крема для лица! Вы можете забыть почистить зубы, но очистить кожу и нанести крем должны, во что бы то ни стало.
• Умывайтесь только теплой водой, т.е. комнатной температуры.
• Для защиты кожи на улице прикрывайте лицо шарфом, лучше не шерстяным, а хлопковым, чтобы избежать раздражения. Особенно актуально, когда идет снег и дует сильный ветер.
• Так как куперозная кожа бурно реагирует на смену температуры, прежде чем войти в теплую квартиру, задержитесь на минуту в подъезде, чтобы кожа смогла адаптироваться к теплу. Тоже самое – при выходе на улицу.

 7. На прогулку – только с защитой!

Есть отдельная категория зимних кремов, которые называются «защитные». Они не содержат УФ-фильтров, так как используются для защиты не от солнца, а от морозов. Обычно у них густые и плотные текстуры, напоминающие лечебную мазь. Такие кремы необходимы, если вы собираетесь провести несколько часов на открытом воздухе – погулять с собакой, покататься на лыжах или еще как-то занять себя на улице. Образуя на кожу защитную пленку, зимний крем защищает кожу от низкой температуры и ветра. Но в качестве ежедневного ухода, он, в силу своей плотности, не годится.