Какие добавки делают кофе полезным

Кофе с водой:

вода уменьшает раздражение слизистой желудка. Рекомендуется добавлять к крепким видам кофе - например "эспрессо".

Кофе с лимоном:

Лимон усиливает антиоксидантные свойства кофе, стимулирует выработку желудочного сока,  улучшая тем самым пищеварение.

Кофе с молоком:

Кофе выводит кальций из организма, молоко его восполняет, а также защищает голосовые связки от раздражения.

Кофе со специями:

Тут необъятный простор для фантазии. Кроме того, что пряности обогащают вкус кофе, выбор той или иной специи зависит от того, какого эффекта вы желаете достичь:

шафран и перец повышают аппетит и оказывают бактерицидное действие;

гвоздика согревает, облегчает дыхание, улучшает кровобращение;

имбирь восстанавливает иммунитет, снижает холестерин, лечит простуду, избавляет от тошноты;

кардамон обладает болеутоляющим и антисептическим действием, укрепляет стенки сосудов;

корица повышает тонус и уменьшает аппетит.