Омлет с брокколи
2700
Добавить в любимое...
4 порции
- Тип блюда: Закуски горячие разные
- Вид кухни: Повседневная кухня
- Технология: Для духовки
- Рецепт добавлен: 04.05.2015
- Калорийность: Низкая
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- яйца6штук
- брокколи250граммов
- молоко500миллилитров
- чеснок2зубчика
- масло оливковое2ст. ложки
- паприка молотая1/2ч. ложки
- лук репчатый1/2головки
- сольпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
Лук и чеснок мелко порубить и обжарить до прозрачности на оливковом масле.
Брокколи разобрать на соцветия и бланшировать в кипящей воде 5 минут.
Смешать яйца с молоком, добавить паприку, посолить и взбить венчиком.
К луку и чесноку добавить капусту, залить смесью. Поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. За 5 минут до готовности можно посыпать тёртым сыром.
Приятного аппетита!
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (3):
Ответить
Ответить
Ответить
04 мая 2015
Хороший завтрак для всей семьи.
+5
0
06 мая 2015
добавила зелень вкусно
+5
0
06 мая 2015 ответ на АЛИЯ
АЛИЯ7А, приятного аппетита. Омлет такая штука - кто что хочет, то и добавляет.
+3
0
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
