Суп-пюре из зеленого горошка
Участник конкурса
Рецепт месяца
Рецепт месяца
- Тип блюда: Супы-пюре
- Вид кухни: Вегетарианская кухня
- Технология: Для блендера
- Рецепт добавлен: 07.03.2014
- Калорийность: Низкая
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- лук репчатый100граммов
- сельдерей50граммов
- масло кукурузное60миллилитров
- горошек зеленый замороженный800граммов
- соль морская1/2ч. ложки
- мука кукурузная30граммов
- хлеб пшеничный50граммов
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
Этот суп может быть постным или нет, но он в любом варианте обладает интересным приятным вкусом, и радует своим ярким цветом. В общем, если вы не поститесь и не слишком активно считаете калории, добавьте сливки при подаче.
1. Тонко нарезанный лук и кусочки сельдерея слегка обжарить на растительном масле.
2. Добавить зеленый горошек. Если он замороженный, размораживать его предварительно не нужно.
3. Закрыть крышкой, посолить и тушить около 30 минут на слабом огне.
4. Когда горошек станет мягким, измельчить овощи в блендере, а затем протереть через сито и развести кипятком (у меня ушло около 600 мл).
5. Обжарить столовую ложку муки в небольшом количестве масла, развести ее небольшим количеством воды и добавить в суп.
6. Суп, помешивая, довести до кипения и выключить огонь.
7. К супу отлично подходят гренки из белого или пшенично-ржаного хлеба. Для этого хлеб нарезать небольшими кубиками и подсушить на сухой горячей сковороде в течение 5 минут.
1. Тонко нарезанный лук и кусочки сельдерея слегка обжарить на растительном масле.
2. Добавить зеленый горошек. Если он замороженный, размораживать его предварительно не нужно.
3. Закрыть крышкой, посолить и тушить около 30 минут на слабом огне.
4. Когда горошек станет мягким, измельчить овощи в блендере, а затем протереть через сито и развести кипятком (у меня ушло около 600 мл).
5. Обжарить столовую ложку муки в небольшом количестве масла, развести ее небольшим количеством воды и добавить в суп.
6. Суп, помешивая, довести до кипения и выключить огонь.
7. К супу отлично подходят гренки из белого или пшенично-ржаного хлеба. Для этого хлеб нарезать небольшими кубиками и подсушить на сухой горячей сковороде в течение 5 минут.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (3):
Ответить
Ответить
Ответить
11 марта 2014
Отличный супчик
+8
0
11 марта 2014 ответ на СВЕТА
спасибо Светик
+8
0
21 января 2015
Вкусненько
+2
0