Салат с гречневой крупой
Купить фото на фотобанке
5142
Добавить в любимое...
4 порции
- Тип блюда: Салаты с мясом
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 25607 (Меню для стройной фигуры)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- крупа гречневая30граммов
- лук репчатый1головка
- отвар овощной125граммов
- ветчина30граммов
- зелень петрушки1пучок
- масло растительное1ч. ложка
- апельсины1штука
- соус соевый1ч. ложка
- перец красный горошком6штук
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Лук нарежьте полукольцами и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета. Добавьте гречневую крупу, слегка обжарьте, влейте овощной отвар и варите на среднем огне 15 минут. Охладите.
Сняв с огня, добавьте рубленую зелень и нарезанную полосками ветчину.
Приправьте салат соевым соусом, душистым перцем.
При подаче оформите салат дольками апельсина.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (2):
Ответить
Ответить
20 ноября 2013
ПРЕКРАСНО ПРИГОТОВЛЕНО
+3
0
02 сентября 2014
сытный салатик...
+2
0
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
