Салат с ананасом
Купить фото на фотобанке
5868
У одного пользователя
в любимом
в любимом
12 порций
- Тип блюда: Салаты с курицей
- Вид кухни: Фитнес-кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Средняя
- ID рецепта из книги: 13434 (Фитнес)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- перец черный молотыйпо вкусу
- сольпо вкусу
- мед1ст. ложка
- уксус фруктовый1ст. ложка
- йогурт натуральный150граммов
- ананас консервированный6ломтиков
- горошек зеленый консервированный1стакан
- кукуруза консервированная2стакана
- листья зеленого салата100граммов
- помидоры4штуки
- филе куриное вареное4штуки
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Филе нарежьте ломтиками, помидоры — кубиками, ананасы — ломтиками.
Листья салата нарвите на части.
Подготовленные ингредиенты, кукурузу и зеленый горошек выложите слоями в бокалы, сверху уложите разрезанные пополам кружочки ананаса.
Для соуса йогурт смешайте с фруктовым уксусом, медом, солью и перцем.
При подаче полейте салат приготовленным соусом и посыпьте семенами подсолнечника.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (2):
Ответить
Ответить
09 мая 2009
Ну как салатик?кто-то пробывал?:- )
+3
0
15 августа 2009
Мужу не понравился, на 3
+3
0
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
