Весенняя щёточка
Участник конкурса
Рецепт месяца
Рецепт месяца
- Тип блюда: Салаты овощные
- Вид кухни: Вегетарианская кухня
- Рецепт добавлен: 04.03.2015
- Калорийность: Низкая
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- капуста белокочанная200граммов
- свекла1штука
- морковь1штука
- кунжут30граммов
- семена подсолнечника30граммов
- масло оливковоепо вкусу
- сольпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
- 1Полезные свойства капусты включают отличное очищающее действие этого овоща, ведь с помощью капусты можно нормализовать функцию кишечника и стимулировать выведение из организма вредных токсинов и отходов жизнедеятельности.
КАПУСТУ МЕЛКО ШИНКУЕМ. - 2В свекле есть ещё один элемент с омолаживающим действием — это кварц, необходимый для здоровья кожи, костей, артерий. Свекла очень полезна людям, страдающим от ожирения и задержки жидкости в организме. Также она очищает печень, почки, кровь, снижает кислотность внутренней среды нашего организма, стимулирует мозг, поддерживая психическое здоровье, предотвращает преждевременное старение.
ТРЁМ СВЕКЛУ НА КРУПНОЙ ТЁРКЕ - 3Морковь оказывает на организм антисептическое, глистогонное,, желчегонное, обезболивающее, , противовоспалительное, действие. Она также усиливает деятельность желез желудочно-кишечного тракта. Как профилактическое средство снимает утомление, улучшает аппетит, цвет лица и зрение, ослабляет токсическое действие антибиотиков на организм, укрепляет волосы и ногти, повышает сопротивляемость к простудным заболеваниям.
ТРЁМ МОРКОВЬ НА КРУПНОЙ ТЁРКЕ - 4Семечки подсолнечника — богатый источник витамина E, сильного антиоксиданта, играющего важную роль в здоровье слизистой оболочки и кожи, защищая клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.
Кунжут улучшает состояние ногтей, волос человека; положительно влияет на состав человеческой крови и стимулирует рост человека благодаря содержащемуся в нем веществу рибофлавин.
СЛЕГКА ОБЖАРИВАЕМ КУНЖУТ И СЕМЕЧКИ - 5О волшебных свойствах оливкового масла я долго рассказывать не буду. Но скажу , что оливковое масло очень полезно для пищеварительной системы. Оливковое масло улучшает деятельность желудка, кишечника, поджелудочной железы и печени, способствует заживлению язв желудка и двенадцатиперстной кишки. Оливковое масло обладает легким слабительным эффектом. Рекомендуется для лечения геморроя
ВСЕ ОВОЩИ И СЕМЕНА ПЕРЕМЕШИВАЕМ И ЗАПРАВЛЯЕМ МАСЛОМ.
Дополнительно:
БУДЬТЕ КРАСИВЫ И ЗДОРОВЫ! С НАСТУПЛЕНИЕМ ВЕСНЫ!!!!
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Особенно для тех, кто слишком "слаб" для разгрузочных дней