Салат из цветной капусты
Купить фото на фотобанке
3340
У одного пользователя
в любимом
в любимом
? порций
- Тип блюда: Салаты овощные
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 1317 (Диетическое питание)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- сметана15граммов
- зелень петрушки5граммов
- лук репчатый10граммов
- огурцы соленые20граммов
- капуста цветная70граммов
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Цветную капусту очистить, промыть, разделить на соцветия, отварить в подсоленной воде до готовности, откинуть на дуршлаг или сито и охладить.
Огурцы нарезать кубиками, лук и зелень мелко порубить.
Подготовленные продукты перемешать и заправить сметаной.
Выход: 110 г.
Белки — 2,7 г, жиры — 4,0 г, углеводы — 5,6 г.
Калорийность — 71,0 ккал.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
