Свекла отварная с зеленым горошком
Купить фото на фотобанке
7310
Добавить в любимое...
? порций
- Тип блюда: Салаты овощные
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 1306 (Диетическое питание)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- масло растительное5граммов
- горошек зеленый консервированный20граммов
- свекла100граммов
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Свеклу варить в кожуре в течение 1 часа, погрузить в холодную воду и выдержать в ней 30 минут, после чего очистить, нашинковать и смешать с зеленым горошком. При подаче заправить маслом.
Выход: 120 г.
Белки — 2,3 г, жиры — 5,0 г, углеводы — 12,2 г.
Калорийность — 101,1 ккал.
Примечание: на диету № 6 свеклу готовить без зеленого горошка.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют
 |  |  |  |  |
