Салат из морской капусты с яйцами
Купить фото на фотобанке
84316
У 5 пользователей
в любимом
в любимом
5 порций
- Тип блюда: Салаты овощные
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 30 (Салаты)
Автор
О рецепте:
Морская капуста, на самом деле, вовсе не капуста, а водоросль – ламинария. Ее называют продуктом красоты и здоровья, потому что в ней содержатся почти все химические элементы таблицы Менделеева. Особо необходимо сказать об альгинатах, входящих в состав морской капусты. Эти вещества выводят из организма радионуклеиды, соли тяжелых металлов, токсины и даже помогают бороться организму с болезнетворными бактериями.Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- капуста морская2банки
- яйца5штук
- лук репчатый200граммов
- сок лимонный2ст. ложки
- масло растительное50граммов
- сольпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Лук нарежьте мелкими кубиками и обжарьте на растительном масле.
Яйца сварите вкрутую, очистите, нарежьте кубиками.
Смешайте капусту, лук и яйца, посолите, поперчите, добавьте лимонный сок, перемешайте и выложите в салатник.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (16):
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
08 октября 2012
А я салат из морской капусты с яйцами не сбрызгиваю лимонным соком, а сразу заправляю майонезом. Тоже очень вкусно получается, хотя, наверно, и не так полезно...
+24
-3
08 января 2013
вкусный салатик, сытный, я его регулярно делаю)))
+17
-3
04 февраля 2013
А где горошек? а где кукуруза? а соевое и оливковое масло?? Да и длинную морскую капусту нужно нарезать)))
+14
-6
05 февраля 2013
Да вот такой интересный и простой рецепт. А остальное по желанию в зависимости от вкусовых пристрастий.
+15
-1
09 февраля 2013
майонез?? Ё!!!!
+12
-1
13 мая 2013
Первый раз этот салат сделала моя бабушка мне понравилось очень очень вкусный))
+10
0
14 мая 2013
не стоит что-либо обжаривать на растительном масле-образуются канцерогены . Растительное масло нужно употреблять в сыром,нерафинированном виде!
+19
-4
21 ноября 2013
обожаю морскую капусту. причем в далекие 90-е этот салатик был любимым в нашей семье. тогда в магазинах банки с капустой украшали множество полок.сюда мама добавляла мелко натертую морковь, лука не клала. и, естественно для тех времен, заправляла майонезом.
+11
-1
18 апреля 2014
В давние времена,когда появились магазины "ОКЕАН",где мы впервые увидели дары моря,были и рецепты блюд из имеющихся в продаже продуктов.Например - "Возьмите банку морской капусты,лук репчатый,яйца,масло растительное,соль и килограмм отварной говядины.Тщательно перемешайте." Вот салат,так салат! (Шутка).Но,как говорится-в каждой шутке есть доля шутки...
+7
0
03 июля 2014
очень хороший и простой рецептспасибо
+5
0
28 августа 2014
Салат вкусный , спасибо за рецепт!!!
+4
0
06 ноября 2014
Попобовала.Вкусно
+3
0
26 сентября 2015
Классно. Для тех, кто хочет сидеть на здоровой диете-самое то. И вкусно, и полезно, и сытно!!
+3
0
17 февраля 2016
Накормите меня((( кушать хочется(
+3
0
23 апреля 2016
Очень вкусный салатик, на 5!
+3
0
19 февраля 2019
В студенческой с столовой было блюдо: морская капуста ,пополам нарезанные яйца, и большая ложка майонеза. Смешивай как хочешь и в путь. Выручало, сейчас можно и заморочиться, салатов полно с капусточкой
+1
0
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
