Хрустящий салат с тунцом, легкий и не надоедает!
1149
Добавить в любимое...
3 порции
- Тип блюда: Салат из свежей капусты
- Вид кухни: Фитнес-кухня
- Рецепт добавлен: 19.05.2020
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- капуста пекинская300граммов
- огурцы120граммов
- тунец консервированный в масле170граммов
- лимоны0.5штуки
- лук зеленый1пучок
- горчица0.5ч. ложки
- соль5граммов
- перец черный молотый10граммов
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
- 1
1. Измельчаем пекинскою капусту, огурцы и зеленый лук.
2. Добавляем к измельченным ингредиентам тунец.
3. Готовим заправку: смешиваем венчиком лимонный сок, масло из консервированного тунца (можно заменить на оливковое), горчицу, черный молотый перец и соль.
4. Заправляем салат и подаем порционно.
Всем добра!
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
