Салат с белокочанной капустой (3)
Купить фото на фотобанке
4648
Добавить в любимое...
4 порции
- Тип блюда: Салат из свежей капусты
- Вид кухни: Диетическая кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 14607 (Диетическое питание)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- зелень укропа2грамма
- сок лимонный5граммов
- масло растительное40граммов
- свекла вареная100граммов
- сахар8граммов
- морковь40граммов
- капуста белокочанная200граммов
- сольпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Диеты №5,6, 8,9,7 и 10-без соли, 11, 15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).
Капусту и морковь нарежьте соломкой, посолите, добавьте лимонный сок и прогрейте при непрерывном помешивании.
Овощи охладите, добавьте нарезанную мелкими кубиками свеклу, сахар и масло.
При подаче оформите салат зеленью.
Выход на одну порцию 100 г. Б – 1,7 г, Ж – 10,0 г, У – 7,6 г. К – 127,2 ккал.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
