Салат капустный со спаржей
Купить фото на фотобанке
4316
Добавить в любимое...
4 порции
- Тип блюда: Салат из свежей капусты
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 2789 (Классические салаты)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- капуста цветная - 1 кочан
капуста белокочанная - 100 г
спаржа - 80 г
помидоры - 1 шт.
огурцы - 1 шт.
фасоль консервированная - 1 ст. ложка
масло растительное - 1 ст. ложка
сок грейпфрута - 2 ст. ложки
листья зеленого салата
зелень петрушки
соль
перец черный молотый - по вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Спаржу очистите от наружных волокон, свяжите в пучки, отварите в подсоленной воде до готовности, откиньте на дуршлаг, охладите, нарежьте поперек.
Цветную капусту отварите в подсоленной воде, разберите на соцветия. Помидор и огурец нарежьте кружочками. Белокочанную капусту нашинкуйте соломкой. Подготовленные продукты и фасоль соедините, добавив соль и перец.
Выложите в блюдо на листья салата. Полейте соком грейпфрута, смешанным с растительным маслом, и оформите зеленью.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (2):
Ответить
Ответить
03 сентября 2014
мне нравится
+2
0
28 ноября 2015
и мне)
+2
0
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
