Салат «Экзотика» (4)
Купить фото на фотобанке
4480
Добавить в любимое...
2 порции
- Тип блюда: Фруктовые салаты
- Вид кухни: Диетическая кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 15429 (Диетическое питание)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- йогурт натуральный80граммов
- пудра сахарная20граммов
- сок лимонный20граммов
- груши60граммов
- апельсины40граммов
- бананы80граммов
- киви60граммов
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Диеты № 2, 3, 4В,5, 6, 7, 8, 10, 11, 15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).
Киви, банан, апельсин и очищенную от кожицы грушу, нарежьте ломтиками.
Выложите фрукты в креманку слоями, сбрызните лимонным соком, посыпьте сахарной пудрой и полейте йогуртом.
Оформите салат ломтиками фруктов.
Выход на 1 порцию 200 г. Б – 3,0 г, Ж – 0,3 г, У – 22,1 г. К – 78,0 ккал.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
