Филе тилапии под медово-соевым соусом
1287
Добавить в любимое...
4 порции
-
Тип блюда:
Блюда из рыбы,
Разные основные блюда - Вид кухни: Праздничные рецепты
- Рецепт добавлен: 16.05.2020
- Калорийность: Средняя
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- филе рыбы4штуки
- мука2ст. ложки
- соль1/2ч. ложки
- кориандр молотый1ч. ложка
- масло сливочное100граммов
- мед1.5ст. ложки
- соус соевый1ст. ложка
- уксус винный красный1ст. ложка
- зелень базилика2веточки
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
- 1Филе тилапии или любой морской рыбы окунуть в молоко
- 2Обвалять в панировке.
- 3Обжарить на сливочном масле с обеих сторон до готовности.
- 4Приготовить соус.
- 5Выложить готовое филе на блюдо и полить соусом.
Более наглядно и подробно - смотрите видео.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (1):
Ответить
16 мая 2020
По этому не сложному рецепту можно приготовить филе практически любой морской рыбы.
+2
0