Рыбные крокеты с фасолью
- Тип блюда: Блюда из рыбы
- Технология: Для духовки
- Рецепт добавлен: 25.11.2014
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- филе трески500граммов
- фасоль стручковая100граммов
- соус соевый60миллилитров
- сухари панировочные200граммов
- сахар1ст. ложка
- порошок карри1ч. ложка
- масло растительноепо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
- 1Подготовьте ингредиенты.
- 2Фасоль разморозьте. Филе трески вымойте, нарежьте небольшими кусочками и измельчите в пюре при помощи блендера. Добавьте сахар, соевый соус и карри, еще раз взбейте блендером.
- 3Выложите рыбное пюре в миску. Фасоль нарежьте небольшими кусочками, добавьте к рыбе, перемешайте.
- 4Сформируйте небольшие цилиндры из подготовленного фарша и обваляйте их в панировочных сухарях.
- 5Разогрейте духовку до 180 °C. Разогрейте в сковороде растительное масло, обжарьте крокеты на сильном огне, по 2–3 минуты с каждой стороны. Поместите обжаренные крокеты на противень и доведите крокеты до готовности в духовке, 10 минут.
- 6Приятного аппетита!
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют