Бананово-овсяное смузи
4745
У одного пользователя
в любимом
в любимом
? порций
- Тип блюда: Безалкогольные коктейли
- Рецепт добавлен: 05.05.2015
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- хлопья овсяные50граммов
- йогурт обезжиренный100граммов
- бананы1штука
- молоко100граммов
- мед2ч. ложки
- корица молотая1/4ч. ложки
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
- 1
В блендере смешайте овес, йогурт, банан, молоко, мед и корицу до однородной консистенции. И сразу подавайте.
Дополнительно:
Бананы — лучший источник калия. А овсяная каша богата бета-глюканом, дающим организму энергию.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют
 |  |  |  |  |
