Понадобится: помидоры, рыба, яйца, молоко, лук репчатый, мука пшеничная, масло растительное, лимоны, листья зеленого салата, соль, перец, зелень петрушки, маслины

Понадобится: перец черный молотый, соль, оливки, масло растительное, лимоны, зелень укропа, мука пшеничная, лук репчатый, молоко, яйца, филе рыбы, помидоры

Понадобится: рыба консервированная, рис, лук репчатый, огурцы соленые, помидоры, кукуруза консервированная, майонез, зелень

Понадобится: картофель, филе рыбы вареное, огурцы соленые, помидоры, салат, майонез, оливки без косточек, крабы консервированные

батон - 2 шт.
тунец консервированный - 2 банки
помидоры мелкие - 6 шт.
лимон - 2 шт.
лук репчатый - 1 головка
хрен тертый - 2 ст. ложки
молоко - 4 ст. ложки
масло сливочное - 4 ст. ложки
соль
перец красный молотый
зелень петрушки

омар вареный - 1400 г
кальмары - 200 г, вареные гамбас (средиземноморские креветки) - 400 г
мидии вареные - 400 г
бульон белый - 1 л
шафран - 1 щепотка
лук репчатый мелко измельченный - 1 головка
чеснок - 1 зубчик
перец красный и зеленый нарезанный равными кусочками - по 50 г
курица для жарки, нарезанная для соте - 1,5 кг
масло оливковое - 60 мл
рис короткозерный - 200 г
тимьян , лавровый лист и специи - 200 г
помидоры без кожицы и семян, нарезанные равными кусочками

Понадобится: соль, лук репчатый, помидоры, кукуруза консервированная, рыба консервированная, рис арборио вареный

вино белое сухое - 4 ст. ложки
томатная паста - 1 ч. ложка
масло растительное - 3 ст. ложки
чеснок - 1 зубчик
перец сладкий - 1 шт.
лук репчатый - 1 головка
помидоры - 2 шт.
кабачки - 250 г
баклажаны - 250 г
филе трески или морского окуня - 600 г
лапша - 300 г
бульон овощной - 3/4 стакана
перец черный молотый, соль по вкусу
кинза и зелень укропа рубленая - по 1 ч. ложке

Понадобится: рис длиннозерный, курица, филе морской рыбы, мидии, мякоть каракатицы, колбаса полукопченая, мясной бульон, оливки, помидоры, лук репчатый, перец сладкий, чеснок, масло оливковое, шафран, перец черный молотый, соль

хлебцы - 2 шт.
филе рыбы вареное - 100 гр.
помидоры - 2 шт.
репчатый лук - 1/2 шт.
оливки без косточек - 40 гр.
сливочное масло - 20 гр.