Фрукты и ягоды
О книге
Фрукты и ягоды идеально подходят для здорового питания. Созданные самой природой, эти чудо-продукты содержат комплексы биологически-активных компонентов и целебных веществ, необходимых для организма человека. Они хороши и в салатах, и в составе напитков. А какие вкусные десерты и выпечку можно приготовить из этих сладких продуктов! Ежедневно включая их в свое меню, вы значительно уменьшите риск развития различных заболеваний и сможете надолго сохранить молодость и красоту.