Раздельное питание

Раздельное питание, когда усвоение питательных веществ оптимально, может решить многие проблемы. Его рекомендуют при обычной диете, а также при различных нетрадиционных системах питания. Раздельное питание — это метод, разработанный для наилучшего усвоения питательных веществ. За последнее время он приобрел огромную популярность в мире. Эта книга является превосходным руководством для каждого, кто стремится поддержать свое здоровье с помощью правильного питания. Кроме практических советов эта книга содержит много таблиц, диаграмм и перечней с комментариями, а также великолепные рецепты раздельного питания.